鹿児島市で自律神経の不調・自律神経失調症のご相談

自律神経の不調とは

自律神経は、呼吸・心臓の動き・体温・消化・睡眠など、自分の意思とは関係なく体の働きを調整している神経です。活動するときに働く交感神経と、休むときに働く副交感神経があり、ふだんは場面に合わせて切り替わっています。

強いストレスや睡眠不足、生活のリズムの乱れが続くと、この切り替えがうまくいかなくなることがあります。病院で検査をしても原因になる病気が見つからないのに不調が続くとき、「自律神経失調症」と呼ばれることがあります。

当院によくご相談いただくのは、次のような不調です。

• 眠れない、夜中に目が覚める（不眠・中途覚醒）
• めまい・ふらつき
• 動悸・息苦しさ
• 頭痛・首や肩のこわばり
• 耳鳴り・耳のこもり感
• 胃腸の不調・疲れが抜けない
• 気分の落ち込み・不安感

同じような不調の裏に、別の病気が隠れていることもあります。まだ病院で検査を受けていない方は、先に病院で相談してください。

初回の90分でしていること

初回は、お話をうかがうことに一番時間をかけます。必ずお聞きするのは次の6つです。

1. 今の不調
2. その不調で、生活の何が困っているか
3. 病院で精密検査を受けたか
4. 飲んでいるお薬
5. これまでにかかった病気やけが
6. どういう状態になれば嬉しいか

うかがった内容は、カウンセリングシート3枚と健康チェックシート、カルテに手書きで残します。健康チェックシートは原本をお帰りの際にお渡しし、控えを院で保管します。2回目からも、毎回これを見返してから施術に入ります。

体の状態の確認は、筋肉のこわばりや体の動きを手で確かめるもので、病気を診断するための医学的な検査ではありません。お話と体の確認の結果、当院の施術ではお役に立てないと考えたときは、その場で正直にお伝えし、病院での検査をおすすめします。

体のどこを確かめるか

自律神経の不調で来られる方の多くに、次のような状態が見られます。

• 首・肩の筋肉のこわばり
• 首の動きの硬さ
• 頭皮の硬さと、骨盤の傾き
• 食いしばり（あごの緊張）
• お腹の硬さや、呼吸の浅さ

ただ、どの状態が気になるかは人それぞれです。決めつけずに、お一人ずつ確かめます。人間関係や生活の環境のお話もうかがいます。

施術でしていること

筋肉・骨格・呼吸を整える手技に、日常の体の使い方や過ごし方のアドバイスを組み合わせます。強い力でボキボキ鳴らすような施術はしません。

担当する院長について

整骨院 陽伸 院長の山下晃生です。柔道整復師の国家資格を平成22年に取得しました。鹿児島で生まれ育ち、18歳で大阪の整骨院グループで修業を始め、関西で18年間経験を積みました。大阪では自律神経の不調を専門にしている整骨院でも学び、地元の鹿児島市荒田で陽伸を開きました。

陽伸はひとりで営む院なので、初回のお話から毎回の施術まで、担当が変わることはありません。院長の考えは「初めての方へ」にも書いています。

病院・お薬との付き合い方

当院は、お薬をやめてくださいとは言いません。お薬の量や減らし方は、主治医の先生と相談して決めるものです。

通院中の方は、できれば当院で受けている施術のことを主治医の先生にもお伝えいただき、併用について相談してください。不調が続くときや強くなったときは、当院への来院を待たずに、かかりつけ医にご相談ください。

通うペースと期間

通う回数は、不調の度合いと、生活や費用の負担を一緒に確かめながら決めます。初回のあとに、その方に合ったペースをお伝えします。院長がお伝えすることが多いのは、次のペースです。

時期	よくお伝えするペース
不調で生活がつらい時期	週1〜2回
困っていた場面や行動ができるようになってきたら	2週間に1回
落ち着いてから	2週間〜1か月に1回のメンテナンス

通い始めてから3〜6か月をひとつの区切りにして、続けるか、間隔を空けるかを一緒に見直します。変化が少ないときや悪くなったときは、続けることを前提にせず、病院への相談も含めて考え直します。

料金（自律神経整体・全額自費・税込）

自律神経整体は全額自費で、健康保険は使えません。

内容	料金
初回（約80〜90分） カウンセリング・検査を含みます	3,980円
2回目以降（50分枠）	8,500円
前回の来院から2か月を過ぎた場合（60分枠） 最終来院の翌々月同日の翌日から	9,500円
高校生以下の2回目以降（40分枠）	6,500円

大人の料金の例です。初回以外は2回目以降の料金（8,500円）で計算しています。

月の回数	初回を含む月	2回目以降の月
4回（週1回）	29,480円	34,000円
8回（週2回）	63,480円	68,000円
2回（2週間に1回）	12,480円	17,000円

「初回を含む月」は、初診料金（3,980円）で計算しています。月1回のペースなら、いつも8,500円です（前回から2か月を過ぎると9,500円）。実際の金額は、その月の回数と間隔で変わります。詳しくは料金ページをご覧ください。

よくあるご質問

病院に通いながら受けられますか？

多くの方が病院と並行して通われています。ただ、病状によっては施術を控えることもあります。まず主治医の先生に、当院の施術との併用について相談してください。

お薬を飲んでいても大丈夫ですか？

飲んでいるお薬は、初回にうかがいます。お薬の内容によっては施術を控えることもあります。当院からお薬をやめてくださいとは言いません。お薬の量や減らし方は、主治医の先生と相談して決めてください。

健康保険は使えますか？

使えません。自律神経整体は全額自費です。料金は上の表と料金ページをご覧ください。

どのくらい通えばいいですか？

不調の度合いと、生活や費用の負担を見ながら一緒に決めます。通い始めて3〜6か月をひとつの区切りに、続けるか、間隔を空けるかを見直します。

自律神経の不調かどうか、自分では分かりません。

決めつけずに、まずお話をうかがいます。まだ病院で検査を受けていない場合は、先に病院で相談してください。

予約はどうすればいいですか？

予約優先です。Web予約、公式LINE、お電話（099-230-7316）で受け付けています。施術中はお電話に出られないことがあるため、Web予約かLINEが確実です。

鹿児島市荒田の院の場所

整骨院 陽伸
〒890-0054 鹿児島市荒田1-3-9 第2森ビル1階（甲南中学校すぐ近く）
受付時間：平日 10:00〜20:00／土曜 10:00〜16:00／日曜休み
地図と行き方は院情報・アクセスをご覧ください。

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