動悸、過呼吸、パニック障害

こんなお悩みをお持ちの方

• 無意識に息が浅くなり、息苦しさを感じる
• 突然の動悸や胸の締め付け感に悩まされる
• 緊張やストレスが原因で過呼吸症状が現れる
• 何度もパニック発作を経験し、不安が募る
• 病院や薬に頼らず自然な方法で改善したい

そのお悩みお任せ下さい！
責任を持って施術します！

自律神経の症状が改善しない理由

当院には、内科・循環器内科・心療内科などを受診したうえで来院される方がいらっしゃいます。
お話を伺うと、こんな声を耳にします。

「検査では異常なし。でも、息苦しさは続いている」
「お薬を飲んでいても、動悸や体のこわばりがなかなか抜けない」
「このまま、いつまで飲み続けるんだろうと不安になる」
「減らしたい気持ちはあるけれど、離脱症状が怖くて踏み出せない」
「また発作が来たらと思うと、電車や車の運転がこわい」

どれも、我慢しなくていい悩みです。

病院での検査や治療は、命に関わる病気がないかを確かめ、つらい症状をおさえるための大切なものです。
お薬の量や減らし方は、主治医の先生と相談しながら少しずつ決めていくものです。自己判断で減らしたりやめたりすると、かえって体調をくずすことがあります。「減らしたい」という気持ちも、ぜひそのまま先生に伝えてください。

当院は、お薬をやめてくださいとは言いません。
そのかわり、通院と並行して、体のこわばりや呼吸のしやすさを整える役目を担います。
自律神経の乱れやパニック症状でお悩みの方は、首・肩・背中がずっと緊張し、呼吸が浅くなっていることが少なくありません。
姿勢・背骨・骨盤・筋肉のバランスを整えて体のこわばりをゆるめ、呼吸がしやすく、自律神経が落ち着きやすい体を目指します。
その他に、食事内容の見直しや、患者様自身に合った運動の継続、物事の受け止め方を変えることもとても重要です。

動悸、パニック障害についての説明

どういったものが動悸かというと、ドキドキするのが動悸。どういったらなるかというと心臓の不整脈です。

心臓の脈打つ回数が安静時に60～100回/分が正常といわれております。
100以上や60回以下だと、自分自身で胸のドキドキを感じるのが動悸です。

実際診た患者様の例を挙げると…（ご本人から許可を得ております）
休日、車の運転中に頭がフワフワし、胸も苦しくなったそうで慌てて路肩に車を寄せ、何とか119番通報。
「ヤバい、ヤバい」と焦ってしまうが故に体がこわばり、パニックになります。
救急隊が到着したら動悸が治まっていても息苦しさ（過呼吸）が続いたそうです。
念の為に心電図をとったのですが、虚血や心筋梗塞はみられなかったそうです。
後日、レントゲンで気胸が無いか、心臓のCT検査で問題ないか、確認されても幸い問題無かったそうです。

呼吸数が多くなると体の酸塩基平衡（バランス）がアルカローシスにシフト（アルカリ性に傾くこと）していたから、血液検査では恐らく過呼吸だったんじゃないか、とのことでした。
過呼吸から痺れもみられます。

人間の体液のpHや心臓の働きなど、自律神経がバランスを一定に保つ働きがありますが、
疲れやストレスをため込み、【心・体・脳】に負担をかけ続けることで自律神経が乱れ、様々な不調を引き起こします。

当院での改善法

症状と、体全体の筋肉の緊張や歪みを照らし合わせ、何が問題なのかチェックします。
原因追求したのち、

• 胸郭の調整（肩甲骨、肋骨、背骨）
• 首の調整
• 腕の調整
• 頭やあごの調整
• ストレスのみなおし
• 食事内容のみなおし
• 運動サポート
• 座り姿勢の補正
• ストレッチ

などオーダーメイドでメニューを組みます。
整体をすると姿勢が良くなり、首の位置もよくなり、胸が張れるようになるので呼吸がしやすくなります。
患者様のご希望があれば、掛かりつけ医へ当院での施術報告なども行いますので安心して受けてください。