１人で外出するどころか

マンションの郵便ポストまで行くことさえも困難なA様でしたが

肉体的にも精神的にも根本な解決のために

・筋肉のコリを整える

・骨格の歪みを整え、神経や脳脊髄液の流れを整えたり、呼吸の質を高める

・腸を活性化する

・頭の緊張を取る

これらを調整してきました。

初期段階では

体は緩み、呼吸がしやすくなりましたが

過去のことを頭が整理することだったり

体の変化に伴って頭痛が出るような好転反応が出たりしましたが

それが過ぎると

好転反応もだんだん落ち着き体もだんだん軽くなってきた様子でした。

Aさんなりに体調が上向きになれば

旦那様と犬の散歩に出かけたり、自宅内で出来る体操も少しずつ行動したり、

栄養面では、無類のチョコレート好きでしたが控えるようになり(笑)

ナッツ類に替えてみたり、野菜中心の食生活にされるなど

自ら工夫していただきました。

今では、、、

友人とカフェに行ったり、美容室に行けたり

不安はあるけど自ら選択し行動できるようになりました。